Was dich erwartet:

Bedürfnisorientierter Yogaunterricht

Kräftigung der Körper/-Bauchmuskulatur und des Beckenbodens

Entspannung für Körper, Geist & Seele
Übungsplan für zu Hause

Bring auf Wunsch dein Baby mit
Du kannst jederzeit deine Praxis unterbrechen und wieder einsteigen. 

Füttern, Stillen & Wickeln sind im angrenzenden Raum möglich.

 


Wichtig

Das ist kein Rückbildungskurs!
Falls du unsicher bist, ob dein Körper schon bereit für Yoga ist, empfehle ich dir unbedingt mit deinem Gynäkologen zu sprechen.

 

KURSneuSTART: 12.11.2020
immer Donnerstags in zwei verschiedenen Gruppen:
1. Kurs von 9:30-10:30 Uhr 
2. Kurs von 10:40-11:40 Uhr
                                                                                                          in Sulzfeld