Männer Yoga 

 

Nur für "echte" Männer. Yoga trainiert deinen Körper bis in die Tiefe, baut Muskeln auf, dehnt und öffnet verspannte Regionen, in z.B. Hüfte, Rücken und Beinen. Als Nebeneffekt erhöht sich durch regelmäßiges Üben die Gelassenheit und du wirst widerstandsfähiger bei Stress.

 

Aufgrund der aktuellen Situation findet derzeit leider kein Männer Yoga statt.