Kurs-Start: 16.08.2022

 

 

STARTE MIT YOGA IN DEN TAG -

NEU IN BADEN-BADEN

 

In den schönen Räumen von Kerstin in Baden-Baden darf ich ab dem 16.08.2022. immer Dienstagvormittag von 9:30-10:30 Uhr eine Yogastunde geben.

Mit Yoga in den Tag zu starten ist das vielleicht Beste, was du für dich tun kannst!

 

Für wen ist der Kurs geeignet?

-Für Personen mit guter Gesundheit, welche die Basics und Hintergründe des Yoga erfahren wollen. Hier geht es auch um Technik, gesunde Ausrichtung und erste Berührungen mit Entspannungsverfahren.

Du erlernst u. A. auch wie du den Atem mit der Bewegung verbindest – und tastest dich so behutsam an die Welt des Yoga heran.

Außerdem entwickelst du auch ein besseres Gespür für deinen Körper und für deine Grenzen.

Bei regelmäßiger Teilnahme kannst du diesen Kurs von deiner Krankenkasse erstattet bekommen!