Morgens mit Yoga in den Tag zu starten ist vielleicht das Beste, was du für dich tun kannst. 

Wir werden gemeinsam atmen, meditieren, uns sanft bewegen und so den Stoffwechsel ankurbeln, dem Immunsystem etwas Gutes tun und gleichzeitig jede Menge Glückshormone frei setzen. 

Im Januar als Einzelstunde bzw. 4er-Paket buchbar. Bei regem Interesse findet im Anschluss ein 8-Wochen-Krankenkassenkurs statt.

 

Donnerstags von 8:45-9:45 Uhr